白癜风患者要怎样进行自我保护

　　白癜风患者在平时除了要遵从医嘱，按时进行治疗服药外，也要进行自我保护，不然单靠外力是不容易治愈且不复发的。那么白癜风患者应怎样进行自我保护呢？ 》》推荐阅读：白癜风的临床表现有哪些

　　1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗，病程短、面积小，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。

　　2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　6、最好采用、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。

　　7、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

　　8、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

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